Psihoterapeutul Yolanda Crețescu explică cum să gestionăm tristețea de sărbători

Mulți oameni se simt triști și deprimați în perioada sărbătorilor, în special cei care se simt singuri, notează psihoterapeutul Yolanda Crețescu. Aceasta susține că presiunea socială și discrepanța dintre realitatea personală și imaginea ideală a sărbătorilor generează acest sentiment apăsător.