Update 8 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Somnul este esențial pentru bunăstarea noastră, nu doar un simplu lux sau timp „pierdut”. Recent, tot mai mulți experți subliniază că, deși multe persoane își alocă un număr adecvat de ore pentru somn, ele se trezesc, totuși, fără o stare de odihnă reală.
Somnul joacă un rol crucial în refacerea energiei, concentrației și a stării noastre emoționale. Experții recomandă o igienă adecvată a somnului, care include menținerea unui program regulat și crearea unui mediu propice pentru odihnă.
De asemenea, cercetările sugerează că somnul insuficient poate avea un impact negativ asupra sănătății fizice și mentale, generând stres și probleme de concentrare. Este esențial să acordăm atenție calității somnului nostru.
Totodată, din ce în ce mai multe persoane se confruntă cu dificultăți în a obține un somn de calitate, chiar dacă își respectă orele de somn. Acest lucru poate fi atribuit unor factori precum stresul, tehnologia sau obiceiurile de viață nesănătoase.
Specialiștii subliniază necesitatea de a identifica și gestiona acești factori, pentru a îmbunătăți radical calitatea somnului și, implicit, starea generală de bine.
Primăria Sibiu va investi 5,2 milioane de lei în sisteme inteligente de trafic, utilizând fonduri obținute din PNRR. Această inițiativă are ca scop îmbunătățirea siguranței pietonilor, precum și creșterea vitezei de circulație pe arterele principale ale municipiului, conform unui comunicat de presă transmis AGERPRES.
Tarifele pentru publicitate în Sala Transilvania ar putea crește de cinci sau șase ori, conform unui proiect de hotărâre inclus pe ordinea de zi a ședinței Consiliului Județean Sibiu din această săptămână. Aceste scumpiri vizează exclusiv tarifele zilnice pentru evenimente punctuale, în timp ce costurile abonamentelor lunare vor rămâne neschimbate.
Primăria Sibiu va supune la vot majorarea tarifelor pentru încărcarea mașinilor electrice, ajungând la 2 lei/kWh pentru curentul alternativ și 2,5 lei/kWh pentru curentul continuu. Proiectul, menționat de turnulsfatului.ro, a fost pus în dezbatere publică în 2025 și va intra în vigoare din 1 februarie 2026.
Primăria Municipiului Sibiu a anunțat formarea unei comisii mixte, compusă din specialiști ai administrației locale și membri ai societății civile, pentru a evalua starea arborilor ce urmează a fi tăiați în Parcul Sub Arini. Acest demers vine ca urmare a studiului dendrologic, care a relevat necesitatea tăierii a 25 de copaci uscați, conform informațiilor furnizate de turnulsfatului.ro.