Înapoi

Importanța relaxării în viața modernă, subliniată de managerul Aquarel Health & Spa Center

Postat 4 ore în urmă

Update 3 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Ramona Deac, managerul Aquarel Health & Spa Center, subliniază importanța relaxării pentru femei, într-o societate unde timpul este perceput ca o resursă din ce în ce mai rară. Aceasta face apel la necesitatea de a găsi momente de respiro, chiar și în agitația zilnică, și promovează ideea că relaxarea nu trebuie văzută ca un lux, ci ca o necesitate.

👉 Organizarea timpului și presiunea asupra femeilor

În prezent, multe femei își organizează viața în intervale scurte și eficiente, încercând să bifeze cât mai multe activități. „O oră de sală «între două lucruri» se transformă într-un antrenament rapid, urmat de plecare”, observă Deac. Cu toate acestea, deși sunt constante și dedicate, foarte puține femei își oferă permisiunea de a se opri și de a se relaxa.

„Pentru multe dintre noi, relaxarea a devenit un lux, nu o nevoie”, precizează Ramona Deac. Aceasta subliniază că ideea de a „pierde timp” este privită ca o vinovăție, iar femeile sunt adesea sub presiunea de a demonstra constant rezultate.

👉 Aquarel Health & Spa Center ca refugiu pentru starea de bine

Aquarel Health & Spa Center își propune să fie acel spațiu în care femeile nu sunt comparate sau evaluate. Deac menționează: „Un loc unde starea ta de bine e mai importantă decât performanța”, accentuând că este esențial ca fiecare să se simtă bine în propriul corp.

În acest context, ea sugerează că, uneori, cea mai bună alegere nu este întotdeauna un antrenament suplimentar, ci “oprirea”, prin activități simple precum un duș cald sau o saună. Ramona Deac invită femeile să își permită să nu se grăbească și să savureze momentele de liniște.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Secția de ortopedie a Spitalului Județean Sibiu se confruntă cu o aglomerare majoră

Secția de Ortopedie a Spitalului Județean Sibiu se află într-o perioadă de mare aglomerare, ducând la timpi de așteptare prelungiți pentru intervențiile non-urgente. Pacienții și familiile acestora se simt disperați din cauza durerilor și disconfortului resimțit pe durata așteptării, conform datelor furnizate de turnulsfatului.ro.

Sanatate

Familie din Sărata, afectată de un incendiu devastator, are nevoie de ajutor

Un incendiu izbucnit pe 13 ianuarie a lăsat o familie din satul Sărata, județul Sibiu, fără cămin și fără resurse pentru a-și crește cei patru copii, dintre care doi sunt nou-născuți. Autoritățile locale fac apel la solidaritate pentru a-i susține în această perioadă dificilă, conform turnulsfatului.ro.

Sanatate

Programul de vizite la Spitalul TBC din Sibiu va fi restrâns temporar

Începând cu miercuri, 21 ianuarie, Spitalul de Pneumoftiziologie din Sibiu va aplica restricții temporare privind programul de vizite, ca urmare a creșterii cazurilor de gripă și viroze. Potrivit turnulsfatului.ro, măsura vizează protejarea sănătății pacienților și a personalului medical în contextul epidemiologic actual.

Sanatate

Creștere a cazurilor de gripă și infecții respiratorii în Sibiu în decembrie 2025

În ultima săptămână utilă din 2025, numărul cazurilor de gripă și infecții respiratorii din Sibiu a crescut semnificativ față de intervalul anterior. Conform raportului Direcției de Sănătate Publică (DSP) Sibiu, intensificarea acestor afecțiuni este remarcabilă, în special în rândul copiilor și persoanelor vârstnice, înregistrându-se și necesități crescute de spitalizare.

Acasa Recente Radio Județe