Update 1 lună în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Sporturile de iarnă pot fi practicate de persoane de toate vârstele, cu condiția unei pregătiri adecvate și a unei abordări responsabile, arată %source%. Aceste activități nu sunt rezervate doar sportivilor de performanță și oferă beneficii importante pentru sănătate, atât fizică, cât și psihică, însă prevenția rămâne esențială pentru evitarea accidentărilor.
Sporturile de iarnă solicită întreg organismul și contribuie la adaptări benefice fizice și psihice. La nivel fizic, ele stimulează circulația și capacitatea de reglare a temperaturii corporale, datorită expunerii la temperaturi scăzute, obligând organismul să se adapteze.
Din punct de vedere psihic, mișcarea în aer liber, în mijlocul naturii, reduce stresul, anxietatea și oboseala psihică, având un efect pozitiv asupra stării emoționale. De asemenea, pentru mulți, sporturile de iarnă devin o formă de socializare și o modalitate de a scăpa de rutina zilnică, ajutând la combaterea sedentarismului specific sezonului rece.
În fiecare sezon, un număr important de participanți la sporturile de iarnă ajung să solicite asistență medicală sau kinetoterapie din cauza accidentărilor apărute pe pârtie. Potrivit experților citați de %source%, aceste accidentări apar frecvent nu din cauza lipsei de talent, ci a lipsei unei pregătirii fizice corespunzătoare.
Marele risc vine din faptul că majoritatea practicanților se apucă de aceste sporturi doar în vacanță, pentru câteva zile, fără ca organismul să fie adaptat la efortul intens și prelungit. Kinetoterapia este esențială pentru prevenire și pentru menținerea unei mișcări sigure, reducând riscul de accidentare și asigurând recuperarea eficientă.
Secția de Ortopedie a Spitalului Județean Sibiu se află într-o perioadă de mare aglomerare, ducând la timpi de așteptare prelungiți pentru intervențiile non-urgente. Pacienții și familiile acestora se simt disperați din cauza durerilor și disconfortului resimțit pe durata așteptării, conform datelor furnizate de turnulsfatului.ro.
Un incendiu izbucnit pe 13 ianuarie a lăsat o familie din satul Sărata, județul Sibiu, fără cămin și fără resurse pentru a-și crește cei patru copii, dintre care doi sunt nou-născuți. Autoritățile locale fac apel la solidaritate pentru a-i susține în această perioadă dificilă, conform turnulsfatului.ro.
Începând cu miercuri, 21 ianuarie, Spitalul de Pneumoftiziologie din Sibiu va aplica restricții temporare privind programul de vizite, ca urmare a creșterii cazurilor de gripă și viroze. Potrivit turnulsfatului.ro, măsura vizează protejarea sănătății pacienților și a personalului medical în contextul epidemiologic actual.
În ultima săptămână utilă din 2025, numărul cazurilor de gripă și infecții respiratorii din Sibiu a crescut semnificativ față de intervalul anterior. Conform raportului Direcției de Sănătate Publică (DSP) Sibiu, intensificarea acestor afecțiuni este remarcabilă, în special în rândul copiilor și persoanelor vârstnice, înregistrându-se și necesități crescute de spitalizare.